Dein digitales Schmerztagebuch

Behalte deine Schmerzen im Blick, erkenne Muster und teile Berichte mit deinem Arzt.

Kostenlos im App Store Für iPhone & iPad

So funktioniert's

In drei einfachen Schritten zu besseren Einblicken in dein Schmerzgeschehen.

1

Schmerz anlegen

Definiere Name, Beschreibung und Skala für jeden deiner Schmerzen - individuell auf dich zugeschnitten.

2

Archivieren & fortsetzen

Nicht mehr aktuelle Schmerzen archivierst du mit einem Tipp - sie werden ausgeblendet, aber nicht gelöscht. Jederzeit kannst du sie reaktivieren und nahtlos weiter tracken.

3

Muster erkennen

Beobachte Trends in Charts, vergleiche Wochen und teile übersichtliche PDF-Berichte mit deinem Arzt.

So sieht SchmerzTrack aus

Wirf einen Blick in die App - von der Übersicht bis zum Eintrag.

SchmerzTrack Dashboard mit Aktivitäts-Heatmap und heutigen Einträgen
Verlaufscharts und Wochentrend-Statistiken
Schmerzeinträge schnell hinzufügen mit verschiedenen Skalen

Alles, was du brauchst

SchmerzTrack bietet dir die Werkzeuge, um deine Schmerzen systematisch zu erfassen und wertvolle Einblicke zu gewinnen.

Verlaufscharts & Wochen-Trends

Beobachte deinen Schmerzverlauf als Liniendiagramm und vergleiche Wochen miteinander - erkenne Veränderungen auf einen Blick.

Streak-Tracking

Bleib motiviert durch deine Tracking-Serie. Sieh auf einen Blick, wie viele Tage in Folge du bereits dokumentiert hast.

Archivieren & fortsetzen

Blende nicht mehr aktuelle Schmerzen aus, ohne sie zu löschen. Reaktiviere sie jederzeit und setze das Tracking nahtlos fort.

Aktivitäts-Heatmap

Dein Tracking-Verhalten der letzten 3 Monate auf einen Blick - wie bei GitHub, nur für deine Gesundheit.

Erinnerungen

Lass dich täglich an dein Tracking erinnern. Konfiguriere Tage und Uhrzeiten ganz nach deinem Rhythmus.

100 % lokal - deine Daten gehören dir

Alle Daten bleiben auf deinem Gerät. Kein Cloud-Upload, kein Zugriff durch Dritte, kein Tracking deiner Gesundheitsdaten.

PRO

SchmerzTrack Pro - Für umfassende Kontrolle

Starte kostenlos und schalte mit Pro das volle Potenzial frei.

Feature Free Pro
Schmerzdefinitionen 1 Unbegrenzt
Schmerzskalen Nur 0–10 0–10, Ja/Nein, Leicht/Mittel/Stark
Chart-Zeiträume 7 & 30 Tage 7, 30, 90 Tage & Gesamt
Wochen-Trend aktuelle Woche vs. Vorwoche, aktuelle Woche vs. 4 Wochen + aktuelle Woche vs. 3 Monate
PDF-Export für Arzt
Preis Kostenlos Abo (monatlich / jährlich)

Deine Daten gehören dir

Alle Daten werden ausschließlich lokal auf deinem Gerät gespeichert. Kein Cloud-Upload, kein Tracking deiner Gesundheitsdaten. Deine Privatsphäre ist uns wichtig.

Das sagen unsere Nutzer

Bewertungen aus dem App Store - von Menschen, die SchmerzTrack täglich nutzen.

“Endlich kann ich meinem Neurologen genau zeigen, wann und wie oft ich Migräne habe. Die PDF-Berichte sind super professionell.”

- Anna M.

“Durch das Tag-System habe ich entdeckt, dass meine Rückenschmerzen mit Stress zusammenhängen. Das hat mir wirklich die Augen geöffnet.”

- Thomas K.

“Einfach zu bedienen und Pro lohnt sich absolut. Die verschiedenen Skalen und die unbegrenzte Historie sind genau das, was ich gesucht habe.”

- Sarah L.

Häufig gestellte Fragen

Antworten auf die wichtigsten Fragen rund um SchmerzTrack.

SchmerzTrack ist dein digitales Schmerztagebuch. Du kannst deine Schmerzen täglich erfassen, den Verlauf beobachten und Berichte für deinen Arzt erstellen.

Mit PRO kannst du unbegrenzt viele Schmerzdefinitionen anlegen, verschiedene Skalen nutzen (0–10, Ja/Nein, Leicht/Mittel/Stark), deine gesamte Historie einsehen und PDF-Berichte für deinen Arzt exportieren.

Gehe zu Einstellungen & mehr → PRO → Abo verwalten. Dort kannst du dein Abo einsehen, ändern oder kündigen. Die Verwaltung läuft über den App Store.

Öffne den Reiter „Meine Schmerzen", wähle einen Schmerz aus und tippe auf „Bericht exportieren". Der Bericht enthält deine Einträge im gewählten Zeitraum als übersichtliches PDF.

Nein. Alle deine Daten werden ausschließlich lokal auf deinem Gerät gespeichert. SchmerzTrack hat keinen Zugriff auf deine Gesundheitsdaten.

Gehe zu Einstellungen & mehr → Erinnerungen. Dort kannst du Tage und Uhrzeiten festlegen, an denen du ans Tracking erinnert werden möchtest.

Starte jetzt mit SchmerzTrack

Lade SchmerzTrack kostenlos herunter und beginne noch heute, deine Schmerzen besser zu verstehen. Für iPhone und iPad.

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